澳门新莆京娱乐网站k大学身体状况调查:超四成认为身材偏胖,近六成对身高不满意 – 中国教育资讯网

日前,慈铭体检集团联合中国医师协会、中国医院协会等40余家机构发布了2010(第二届)中国城市健康状况大调查之“中国一线城市百万健康人群数据”。  据了解,此项调查历时4个月,涉及北京、上海、广州、深圳和武汉5个城市,共有212万余人参与。中国城市健康状况大调查组委会主席、慈铭体检集团总裁韩小红博士公布了中国一线城市前十位健康问题及百万健康人群数据调查的八大发现结果。  发现一:“生理异常”发生在疾病之前,亚健康状况有指标可测量。曾经被认为难以测量的“亚健康状况”可能在健康查体中找到定量指标,而不是过去认为没有病理证据可循的自觉不适的疑病状态或简单的心、身失调。  发现二:中国一线城市女性偏爱“痔”,其中北、上、广、深一线城市女性痔疮患病率均跃居第三位,都是精细膳食和久坐惹的祸。  发现三:京沪男人“动”的少
女人“挺”受伤。其中,北京、上海男人患“脂肪肝”居多,女人患“乳腺增生”居多。  发现四:广东人骨头“松”
女人爱吃“药”。在广东,男人健康问题“骨密度降低”居首,女人则是“宫颈炎”居首,男人年龄增长,骨头越来越松,女人性卫生成重要健康隐患。  发现五:
武汉人太“偏“食,而偏爱动物内脏和蛋类食品使武汉人“胆固醇升高”。  发现六:城市宜居环境,维系精锐市民健康。其中,有91.1%的一线城市居民认为环境污染(24.0%)、食品安全(20.0%)、施工装修污染(16.0%)、生活及饮食习惯的改变(15.5%)、生活成本攀升致压力过大(15.5%),导致癌症及各种慢性病高发。  发现七:上海人心情好、感觉不错,北京人有点平谈、广东(含深圳)人心情最差。  发现八:健康误区透支一线城市居民健康。即城市居民全家都有健康档案不足10%,而身体不适,主动检查仅占42.6%,个人不良生活习惯成疾病主因。  在这些调查数据发布后,相关健康专家建议:在当前快节奏的生活中提倡慢生活,注重身体和心灵的“自我调节”和“定期健康维护”是非常有效的手段。“定期健康维护”就是要定期体检,从生理和心理两方面客观科学评价健康状况。当发现问题时建议找正规医生获得恰当的帮助。反对听之任之或盲目依赖和滥用药物。当发现已经出现高血压、血糖增高、血脂增高、血尿酸增高以及手麻和颈肩腰持续疼痛、长期胃肠不适和牙病疾患等症状时。应该在医生指导下尽早治疗,防止意外发生。此外,“健康知识储备”也尤为重要,多阅读一些保健科普和心理健康方面的资料,对心理挫伤时采取正确对策有一点知识储备。在日常保健中注意饮食、运动和性行为的健康生活方式,尽量不酗酒,立即戒烟,保持良好的行为习惯和阳光的心态。

相关统计数据显示,近10年,中国的城市化率以平均每年1%以上的速度递增,去年城镇人口比例已高达52.6%。城市生活会给国人的健康状况带来哪些改变?日前,慈铭体检联合中国医师协会、中国医院协会、北京市健康保障协会在京发布《2012’中国城市居民健康白皮书》。该调查自2012年8月至2013年1月,共获得有效样本量68.7万份,调查对象男女比例基本持平,职业分布涵盖一、二、三线城市的各行业,年龄覆盖18岁~80岁。

(记者 李华锡 通讯员
许加鑫)“我生病一般都在季节交替的时候,因为天气忽冷忽热,我拿捏不准该穿多少衣服,一受凉就会感冒。”苏州大学学生陈思琴表示,由于平时学习压力过大,有时也会导致自己抵抗力下降,引起感冒发热或是上火。类似于陈思琴的学生并不在少数。那么,对于大学生而言,常见的健康困扰有哪些?是否会定期去体检?体重是否超标?

“富贵病”增速快

近日,中国青年网校园通讯社围绕大学生身体状况话题,对全国1151名大学生进行问卷调查。结果显示:超七成学生在过去一年中生病1-5次,口腔溃疡、长痘、脱发系常见健康困扰,超四成学生生病后先扛着,超八成学生不会定期体检,四成学生认为自己身材偏胖,近六成学生对身高不满意。

不良生活方式是主因

超七成过去一年生病1-5次,口腔溃疡、长痘、脱发系常见困扰

根据《白皮书》公布的数据,35岁~65岁人群是慢性病大军,且所涉疾病多与不良生活方式相关。如超重和肥胖、血脂异常和脂肪肝、高血压呈明显上升,且发病年龄日趋年轻化。一线城市糖尿病患病率明显高于二线城市,二线城市明显超过三线城市。

由于学习压力较大、经常熬夜的缘故,苏州大学学生顾宁经常会口腔溃疡,“大概每个月都会口腔溃疡,循环往复的,一般用了药物喷剂会稍微好一些,但过一阵子又会出现溃疡。”她表示,自己虽然有运动锻炼,但是身体的免疫力仍然不是很好,过去一年里感冒发热共4次,每次都是五六天。

60岁~80岁人群的体检结果发现,骨量减少骨质疏松异常检出率居首位,占66%;其次是老年颈动脉粥样硬化和眼底动脉硬化,发生率分别为64%和51%;其他体检异常检出率依次是体重偏高、血脂异常、白内障、脂肪肝、血压高、血糖高、尿酸高等。

根据中国青年网记者调查显示,在过去一年里,有73.85%的大学生生病1-5次,常见的健康困扰主要是口腔溃疡、长痘和脱发,分别占62.26%、55.34%和35.01%。

调查还发现,一些不是传统意义上的家族遗传病,正以家庭为单位高发,并逐渐成为城市居民健康杀手。其中,以家庭为单位出现的“三高”、脂肪肝、肥胖、糖尿病、胃炎、大肠癌、肺癌的聚集现象尤为严峻。

“我是南方人,吃不惯北方的食物,很容易上火长痘。”中国医科大学学生孙婷表示,地域差异让她有些难以适应,脸上长出了痘痘。“辽宁的风是干冷,跟南方的湿冷不同,脸上开始蜕皮,最后我找了学校周围几家南方口味的小餐馆,并多用了一些补水的护肤品,长痘痘的症状得到了缓解。”

体检专家指出,出现上述现象和趋势,主要与户外活动减少、热量摄入过多、饮食不规律、抽烟等不良生活方式密切相关,必须通过改善生活方式和科学的健康管理方能控制和康复。

超四成生病后先扛着,超八成不会定期体检

北上广高发呼吸系统异常

“我生病的时候会泡点枸杞茶,希望对病情有缓解。”四川文理学院学生凌聪表示,生病时不会先去吃药或者看医生,而是先扛一两天,静观其变。“这也是心理作用吧,先扛两天,如果病情缓解就好,没有缓解回去拿药和就医。”

元凶或为PM2.5

与凌聪一样有“生病后先扛着”观念的大学生不在少数,中国青年网校园通讯社在调查中发现,45.96%受访者在生病后先扛着,其次是先服用药物和立刻就医,分别占44.22%、9.82%。另外,在日常生活中,有84.62%的学生没有养成定期体检的习惯。

调查发现,呼吸系统异常检出率占77%。43%的城市居民表示曾出现心悸、疲劳、晕眩、呼吸困难等心血管系统异常症状。相比2009年的调查结果,北京、上海、广州上升趋势明显。

西北民族大学学生吴荣告诉记者,自己平时虽然有坚持健身的习惯,但不会定期去医院体检。“我没有定期体检的习惯,一是可能平时学校比较忙,二是自己没有体检的观念。我感觉身体还挺好,只有在身体不适或学校统一安排时,才会去体检。”

体检专家分析,这一结果可能与空气污染尤其是所涉城市PM2.5指数升高有关。这种空气中可吸入颗粒物的数量变化,还直接影响城市居民的心情。抽样调查发现,一线城市居民表示已经习惯污染天气,会根据污染情况决定户外活动频率。二线城市居民更关注PM2.5的指数变化,PM2.5指数越高,心情越差。

超四成认为自己身材偏胖,近六成对身高不满意

城市居民集体“缺水”

除了身体健康外,身高、体重也是大学生们关注的焦点。中国青年网记者通过调查发现,40.14%受访者认为自己身材偏胖,18.59%认为身材偏瘦,41.27%认为身材正常。在身高方面,57.6%受访者对自己的身高不满意。

陷入饮料当水喝误区

冯婧娴来自云南财经大学,体重55公斤,为了减肥,她每天在拉拉队坚持两个小时以上的硬性训练。“其实大多数女孩子都觉得自己有点胖,我对自己的体重一直不是很满意,也认为是偏胖的。现在坚持练舞之类的运动减肥,希望能瘦一些。”她说,身材偏胖在穿衣搭配上很难选择,自己之所以想瘦一些是为了可以穿想穿的衣服。

本次调查显示,有近2/3的人每天喝水量少于身体所需正常水量。户外作业人员和上班族最“缺水”,其中出租车司机成为“缺水”重灾区。

江苏大学学生徐世豪对自己的身高表示不满意,他认为身高是给别人留下深刻印象的关键因素。自己一米七五的身高差不多是当代青年的平均身高。他说,一米七五的个子在男生中并不是特别高,女生找男朋友很多都有一米八的要求。“高个子其实在很多场合都有一些优势,我平时也会刻意找一些增高的方法来锻炼自己。”

在“缺水”的同时,大量城市居民喝饮料、咖啡过度。调查显示,在25岁~60岁人群中,过度依赖饮料者占39%,过度咖啡族占33%,其中女性咖啡族远超男性。喝茶一族占15%,40岁以上人群居多;矿泉水或白水等一族仅占13%。

高校教师建议:要养成健康生活习惯,认识体检的重要性

体检专家表示,喝水不足,尿量就会减少,尿液中废物和毒素浓度就会增加,身体的排泄系统和平衡系统就会失衡。以饮料和咖啡代替水的现象并不可取。因为碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,这些成分在体内代谢时需要大量水分,且易导致骨质疏松、肥胖、消化系统和肾脏疾病等。而过量摄取咖啡会导致咖啡因中毒,诱发骨质疏松,也无益睡眠。

针对大学生身体状况存在的种种状况,广东医科大学第一临床医学院辅导员盛文楷表示,大学生身体素质差,口腔溃疡、长痘、脱发成常见问题;不注重体检、认为自己偏胖、对身高不满意等生理及心理健康问题,是大学生中普遍存在、令人担忧的亚健康状态。

七成人不快乐

针对这些状况,盛文楷建议,大学生要养成健康的饮食与生活习惯,尽量不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,坚决杜绝酗酒吸烟。对于情况严重的症状,不能讳疾忌医,应及时就医调理。“此外,大学生还应当认识到定期健康体检的重要意义。体检就是很好的预防保健,是早期发现疾病、扭转亚健康的重要手段,通过健康体检,做到对疾病的早期精确诊断、及时治疗。”

四成人情感亚健康

对于身材及身高问题,盛文楷说,大学生一方面要学会正确看待自己,看到自己的优点和长处,接受自己的缺点与不足;另一方面应采取科学的方法改变自我形象,切不可因为盲目追求减肥和增高,信任所谓的“偏方”及“小广告”。(应受访者要求,文中学生均为化名)

“在您目前的心理状态中,包含哪些情绪?”面对这一问题,调查对象提供的答案显示:感觉快乐的不足三成,不快乐的近七成,其中包括烦躁、沮丧、自卑、孤独等情绪。大部分人在过去一个月内,被一种或多种负面情绪困扰超过5天以上。忧郁、生活及工作态度消极、疲倦感、对周围事物缺乏兴趣、创造力耗竭、突发恐惧等情绪频频发生。

调查还发现,有四成人对工作、家庭亲情或朋友存在过度给予或过度索取、情绪波动大、偏执和患得患失等情感亚健康问题。其中,北京、上海、广州、深圳以及沿海经济发达城市人群所占比重较大。

对此,体检专家呼吁多方合作,加强对精神和心理卫生的防治。家庭成员之间要相互珍惜,共同营造友爱的宽松氛围。

健康意识在增强

行动力科学性需提升

调查结果也显示了乐观的一面,如调查者对自身或家人所患疾病的主要原因清楚,认知度清晰,85%的人认为合理膳食、保持良好的睡眠和乐观情绪很重要。

相比去年,有45%的个人表示健康投资比例有所提高。每年健康投入为1000元~3000元的城市居民比3年前提高了近两成,占48%。其中,城市白领、金融、IT等行业人群居多。年投入3001元~5000元的比3年前有所提高,占17%。年投入5000元以上的占11%,主要是城市高收入家庭或个人。

与此同时,调查也揭示了城市居民在预防保健方面存在的突出问题。如执行力差,九成半调查对象承认有“管不住嘴,迈不开腿”的现象。当感觉身体不适时,33%的人选择“询问家人朋友或上网查询”,28%的人选择“凭自己的常识作出判断”,明显高于更为合理的“去医院检查”和“去体检中心进行健康检查”。

在健康管理和投资方面,相较于定期体检、购买健康险、运动健身,购买营养保健品是城市居民首要选择。

健康管理专家表示,城市居民的健康管理理念仍需提升,推动国人选择更为积极、科学、合理的健康管理方式依旧任重道远。

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